Studie von Forschern der Harvard Universität zeigt beeindruckende Ergebnisse
Olivenöl gegen Alzheimer – Wie eine aktuelle Studie von Forschern der weltbekannten Harvard Universität zeigt, kann bereits ein halber Esslöffel Olivenöl am Tag einen bedeutenden Beitrag leisten, um der gefürchteten Alzheimer-Erkrankung entgegenzuwirken.
Das umfangreiche Forschungsprojekt basierte auf der Analyse von Sterbedaten und Ernährungsfragebögen von mehr als 90.000 Amerikanern über einen Zeitraum von 30 Jahren. Erschreckend: 4.800 dieser Menschen erlagen der Demenz.
Doch hier zeigt sich ein bemerkenswertes Muster. Diejenigen, die täglich einen halben Löffel Olivenöl zu sich nahmen, hatten ein um beeindruckende 28 Prozent reduziertes Risiko, an Demenz zu sterben.
Herzgesundheit profitiert ebenfalls durch Einnahme von Olivenöl
Es endet jedoch nicht bei Demenz. Diejenigen, die ihre Küchenvorräte überdenken und Mayonnaise oder Margarine durch Olivenöl ersetzen, könnten ihr Risiko, an Demenz zu sterben, um weitere 8 bis 14 Prozent verringern.
Doch der wahrlich herzerwärmende Fakt: Olivenöl reduziert auch das Risiko, an einem Herzinfarkt zu sterben, um satte 50 Prozent.
Die einfache Wahl, statt zu Butter oder Margarine lieber zu Olivenöl zu greifen, könnte somit lebensrettend sein.
Warum hat Olivenöl solch eine beeindruckende Wirkung? Das Geheimnis könnte in seiner Natürlichkeit liegen.
Olivenöl enthält antioxidative Verbindungen, die in der Lage sind, die Blut-Hirn-Schranke zu überwinden, und somit eine direkte positive Wirkung auf das Gehirn ausüben können.
Experten raten zu kaltgepressten Olivenöl – Olivenöl gegen Alzheimer
Nicht jedes Olivenöl ist jedoch gleich. Experten empfehlen „Natives Olivenöl extra“, welches kaltgepresst ist und dadurch seine wertvollen Inhaltsstoffe und Aromen behält.
Zum Schutz dieser Eigenschaften sollte es in einer dunklen Flasche gelagert und fest verschlossen werden. Denn sowohl Luft als auch Licht können die Qualität mindern.
Während die Erkenntnisse aus dieser Studie sicherlich beeindruckend sind, betonen die Wissenschaftler von Harvard die Bedeutung weiterer Forschungen.
Nur durch umfangreichere und tiefergehende Untersuchungen können diese vorläufigen Befunde weiter validiert werden.
Olivenöl gegen Alzheimer – Wir bleiben am Ball für Sie. BerlinMorgen.
