Langlebigkeit der Queen
Queen Elisabeth langes Leben – Warum lebte die Queen solange und wie kannst Du das auch schaffen gesund, munter und aktiv bis ins hohe Alter Deinen Staatsgeschäften bzw. Deinen Geschäften nachzugehen?
Welche Faktoren spielen eine Rolle?
Das englische Königshaus hat ein Altersmerkmal. Elizabeth II erfreute sich mehr als 7 Jahrzehnte der Gemeinsamkeit mit Prinz Philip. Sie starb mit 96, er mit knapp 100 Jahren. Die Königinnenmutter wurde sogar noch 1 Jahr älter.
Diese enormen Lebensspannen veranlassten sogar Wissenschaftler zur Forschung über die Langlebigkeit der Queen und der Königsfamilie.
Denn der durchschnittliche Brite stirbt 3 Jahrzehnte früher.
5 Faktoren, die zur Langlebigkeit der Queen führten
Bewegung
Die Queen widmete sich körperlicher Aktivität. Dabei unterwarf sie sich keinem strengen Training. Sie machte das, was sie liebte. Vom moderaten Spazierengehen bis zum anstrengenden Wandern.
Dazu kamen die täglichen Ausgänge mit ihren Hunden.
Sie hatte Zeit ihres Lebens mindestens einen, zuletzt waren es vier.
Nicht zu vergessen das Reiten.
Noch im hohen Alter wagte sie sich auf den Rücken der Pferde.
Geistige Fitness – Queen Elisabeth langes Leben
Die Königin hielt sich geistig fit, auch das führte zur Langlebigkeit der Queen. Es gab kein Frühstück ohne die neuesten Informationen.
Die ersten kamen aus dem Radio. Danach stand Zeitungslektüre auf dem Programm, und zwar aus mehreren Blättern.
Außerdem war sie neuen Medien gegenüber aufgeschlossen, z. B. schrieb sie regelmäßig E-Mails.
Gesunde Lebensweise
Die Königin ernährte sich gesund. Sie verzichtete auf alles, was schwer im Magen liegt. Gemüse sorgte für die Vitamine und Fisch für die wichtigen Omega-Fettsäuren.
Über die Verfügbarkeit brauchte sie sich keine Sorgen zu machen. Zur Langlebigkeit der Queen trug bei, dass sie nicht rauchte – was auch ihren Mann und ihre Mutter auszeichnete.
Hoher Status
Elizabeth II. hatte einen sehr hohen gesellschaftlichen Status, und das nicht nur in ihrem eigenen Land. Auch dieses Privileg war ein Faktor für die Langlebigkeit der Queen. Mit einer guten sozialen Stellung ist eine Vielzahl von angenehmen Kontakten verbunden. Und die finanzielle Unabhängigkeit. Ohne Geldsorgen zu leben wirkt sich positiv auf die Lebenserwartung eines Menschen aus.
Medizinische Betreuung – Queen Elisabeth langes Leben
Die hervorragende medizinische Behandlung tat ein Übriges für die Langlebigkeit der Queen. Die Königin musste auf keine Behandlung warten. Sie wurde durchgehend betreut und präventiv versorgt. Fachleute glauben, dass sie Zusatzstoffe wie Nahrungsergänzungsmittel erhielt.
Wir bleiben am Ball für Sie. BerlinMorgen.
