Partner als Bedrohung
Wenn Bindungsängste Beziehungen zerstören – Nicht selten scheitern Beziehungen aufgrund der inzwischen weit verbreiteten Bindungsangst bereits in der Anfangsphase.
Mittlerweile befassen sich viele Therapeuten und Psychologen mit diesem Thema, um herauszufinden, woher dieses Gefühl kommt und wie eine Partnerschaft trotz dieser Beziehungsverweigerung funktionieren kann.
Was löst die Bindungsphobie aus?
Ungute Erfahrungen in der Kindheit, welche Zuneigung und Nähe betreffen, sind der Grund für die Bindungsangst in einer Beziehung.
Hierbei kann zwischen zu wenig guter und gesunder oder zu viel unangenehmer oder verletzender Nähe unterschieden werden.
Durch diese Ereignisse neigen Menschen mit dieser Beziehungsphobie dazu, im Erwachsenenalter bei zu viel Verbindlichkeit und Verbundenheit in einer Partnerschaft auf Abstand zu gehen.
Als Kind mussten Betroffene bereits früh lernen, sich selbst zu schützen und sich somit abzugrenzen und Abstand einzuhalten.
Dieser Schutzmechanismus führt sich bis ins Erwachsenenalter fort, soweit die seelischen Wunden aufgrund erfahrener „falscher“ Nähe nicht geheilt wurden.
Wie verteilt sich die Bindungsangst unter den Geschlechtern?
Mädchen erleben in Ihrer Kindheit oft einen emotional abwesenden Vater, der nicht oder wenig verfügbar ist. Als Frau tragen diese, dann häuft einen väterlichen Mangel in sich, da sie diese männliche Nähe nicht erleben durften.
Jungen erleben hingegen häufig eine Mutter, die emotional zu nahe ist, klammert oder nicht loslassen kann. Als Mann tragen sie später diesen Schmerz in sich und wehren sich gegen zu viel Weiblichkeit.
Gegen die Bindungsangst – Wenn Bindungsängste Beziehungen zerstören
Der erste Schritt der Beziehungsphobie und damit einer ungesunden Beziehung entgegenzuwirken ist, sich einzugestehen, dass diese vorhanden ist. Ob eine Neigung zu dieser Beziehungsverweigerung existent ist, kann unter anderem in einem Bindungsangst-Test herausgefunden werden.
Im weiteren Verlauf gilt es dann, sich mit den Ursachen auseinanderzusetzen und die Verletzungen zu heilen. Auch mit der Zeit gehen Bindungsängste nicht weg. Da diese in die nächste Beziehung mit übertragen werden würden, ist eine Trennung ebenfalls keine Lösung. Helfen können auch Onlinekurse, Bücher oder der klassische Gang zum Therapeuten oder Psychologen.
Wir bleiben am Ball für Sie. BerlinMorgen.
